时间：2025-05-23 20:25

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铁人三项对体能的考验更大。铁人三项包括游泳、自行车和跑步三个项目，要求选手在较短的时间内完成所有项目，比赛时长通常为数小时甚至更长。选手需要具备良好的心肺功能、肌肉耐力和协调能力，以及对三个项目的技术要求和转换的能力。 相比之下，马拉松只考验跑步的体能。尽管马拉松是一项长距离跑步赛事，一般需要在3小时或更长时间内完成42.195公里的比赛，对选手的耐力和心肺功能有很高要求，但它相对于铁人三项来说，泳程和自行车项目的技术要求较低，转换难度也较小。 因此，铁人三项对选手的全面身体素质要求更高，对体能的考验更大。

杭汽轮B11月22日公告，公司近日收到公司董事长郑斌、总经理叶钟、副董事长杨永名，副总经理员王钢、孔建强、王峥嵘、赵家茂、李桂雯、李秉海，公司领导班子成员李士杰、蔡伟军出具的《关于不减持公司股份的承诺函》，即日起12个月内（即2023年11月22日至2024年11月21日），不以任何方式减持其所直接持有的公司股份，包括承诺期间该部分股份因资本公积转增股本、派送股票红利、配股、增发等事项而增加的股份。

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人太老实，不够圆滑，在单位容易吃亏，怎么办

如果一个人在单位中容易吃亏，可能是因为他太老实、不够圆滑或不善于处理人际关系。以下是一些建议帮助你应对这个问题： 1. 提高自我意识：了解自己在与他人交流或处理问题时所表现出来的不足之处，以及导致吃亏的原因。自我意识是改变的第一步。 2. 学习与人交流的技巧：积极参加沟通培训，学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达自己的观点、解决冲突等。这将帮助你更好地与同事和上级合作，更好地处理工作中的挑战。 3. 学会说“不”：如果你总是难以拒绝别人的要求或帮助，可能会导致被人利用。学会适当地说“不”，明确自己的底线，充分权衡利弊。 4. 增强自信心：自信是抵御被他人利用的关键。相信自己的价值和知识，为自己在团队和组织中的作用感到自豪，这将有助于提高自信心。 5. 寻求帮助和建议：如果你对如何处理人际关系有困惑，不妨请教同事或上级。他们可能会有一些宝贵的经验和建议，帮助你改善自己的情况。 6. 寻找合适的角色和环境：有时候，在一个与自己价值观和处事风格匹配的角色和环境中工作，会更容易避免被人利用。考虑寻找一个更适合自己的工作环境。 最重要的是，要记住，老实诚实是一个人的美德，不要放弃这种品质。重要的是找到一个平衡，既能保持自己的原则，又能处理好人际关系。